martes, 15 de marzo de 2011

XXV CARRERA POPULAR AMATE



Pedazo de ambiente en esta popular, terminaron 2466 participantes, muy buena organización. Zapatero está metiendo a mucha gente a hacer deporte y el nivel ha subido pues la peña desgraciadamente tiene mucho tiempo libre. Salí y hice lo que pude aunque al final me vine un poco abajo, lo mejor al final el encuentro con la gente del club y dar la enhorabuena a mi cuñado Jacinto que ha dejado el tabaco y se está metiendo en esta maravillosa droga. Este finde duatlón de la victoria y el domingo a soltar piernas en la popular de Nervion.

Tiempo 37:17 puesto 121 , 77 de mi categoría

viernes, 4 de marzo de 2011

XVIII DUATLON CIUDAD DE CHICLANA



Fantástico duatlón , tanto de organización como en ambiente. Decidí irme un día antes y coincidí en el hotel con David y su familia uno de mis compañeros de club que por cierto me asesoró sobre bastantes cosas de este mundillo y desde aquí se lo agradezco. En la foto mis otros compañeros que también participaron, Lay, Luismi, Javi y Jose. Conocí en la prueba a otros blogger Charlie y al tricaletero.



Bueno con una temperatura ideal se dio la salida, no tenía buenas sensaciones pero la verdad que la primera parte no me salio mal, primera transición un poco lenta pues me cuesta todavía mucho meter el pie en las zapatillas, esto hay que entrenarlo. Entré en un grupito de 7 en la bici con bastante colaboración y se me paso en nada, en la última parte a pie controlando y forzando un poco al final, no por coger que me da igual uno mas adelante que atrás si no por los que te esprintan en el último metro para quedar el 50, la verdad nos los entiendo y me dan coraje, en una competición de bici entrando en un segundo grupo después de un corte hubo una caída impresionante donde nos fuimos al suelo mas de 20 ciclistas y casi le cuesta la vida a uno de ellos, fue provocado por el sprint de unos cuantos para quedar el 50.



Agradecimiento por las fotos a la mujer del Lay. Finalmente 58.34 el 48 y el 37 de mi categoría. Seguimos aprendiendo y disfrutando.

Este finde a una popular en Sevilla, ya os cuento.

lunes, 31 de enero de 2011

23/01/11 I DUATLON CIUDAD DE SEVILLA



El primero de la temporada. La mañana estaba muy fría con un viento que cortaba el cuerpo, empezamos con 40 minutos de retraso daba miedo mirar algunos que se atrevieron con el trimono sin nada debajo como tenían la piel de gallina. Pistoletazo de salida y todo el mundo a correr, yo me encontré muy bien en la primera parte pero había un nivel altito de participantes, despues de dos vueltecitas entro en los boxes que eran como de 400 metros, largísimos, subo a la bici y apretar. De momento formamos un grupito de 10 aunque solo nos animamos a tirar 3, tuvimos a tiro durante los 20 Km. a un grupo grande donde iban mis compañeros de equipo David y Fran, el recorrido era peligroso pues aparte de badenes había muchos agujeros. Hago la segunda transición y termino la última vuelta sin forzar mucho. Finalmente 59:19 – 89 general – 62 de la categoría. Organización 3 sobre 10, deben de mejorar en muchas cosas, con la bici nos jugamos la vida, yo seguí el triatlón de Sevilla desde fuera el año pasado y fue también bastante peligroso. En la foto gente del club que participamos.

Bueno por último aprovechando una oferta en la web http://diariodeltriatlon.es/ ya me he inscrito en el Challenge Barcelona, mi primera distancia Ironman, todo un reto para este año.

jueves, 23 de diciembre de 2010

19/12/10 XXXII MEDIA MARATÓN SEVILLA-LOS PALACIOS



Aprovecho esta entrada para hacer el balance de esta temporada. No soy un blogger común ya que utilizo el blog para tener un recuerdo de donde competí y sobre todo para poder seguir otros blog y la verdad es que he aprendido mucho leyendo.

Este año ha sido la consolidación después de retomar el deporte el año pasado, ha habido momentos malos sobre todo la caída que tuve en Ronda pero afortunadamente buenos han sido mas. Logré mi reto personal de acabar el Titán aunque me debería de conformar tan solo con eso, en vez de disfrutar entrando en la meta junto a mi hija, salió el inconformismo que tengo por naturaleza y vez de emocionarme por el reto conseguido se me quedó la espinita de poder hacerlo en menos tiempo, soy así en todo los apartados de mi vida y a veces me da mucho coraje, algún día volveré. El Titán me ha valido para creer en poder conseguir terminar lo que hace nada parecía un sueño, hacer una distancia Ironman, sobre todo para el tiempo que le dedico al deporte “ojalá todos compitiéramos en las mismas condiciones” pero creo que con un poco de organización y sacrificio este año puedo conseguirlo, los que trabajamos mañana y tarde y nos gusta disfrutar de la familia nos tenemos que meter unos madrugones de aquí te espero.

Bueno comento la carrera, este año voy mas tarde que el resto, no pensaba ir pues la verdad llevo poco corriendo pero un amigo me ofreció un dorsal a última hora y como decir que no a esta carrera, vaya ambientazo igualito que en mi pueblo que parece que a la gente le da coraje verte correr. Después de una semana de series en cuestas tanto en bici como a pie, el domingo tenía las piernas un poco cargaditas, fui toda la carrera como si mi cuerpo estuviera partido en dos, con buenas sensaciones de cintura para arriba e incapaz de poder abrir bien la piernas, manteniendo en todo momento el mismo ritmo y intentando no picarme. Al final 1h.28 y la gran alegría de coger otro año mas el trofeito que para los que no estamos acostumbrados es todo un logro.

Feliz navidad, felices fiestas y espero que el año nuevo os traiga mucha salud y mucha suerte a todos. Un abrazo muy fuerte.

martes, 12 de octubre de 2010

08/10/10 XXII NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR



Todo no va a ser competir, parecemos los hermanos Dalton. Vaya como disfrutamos de esta noche con mas de 20.000 personas. Cada vez que entro en el estadio se me ponen los bellos de punta y se me viene a la mente lo que tuvo que sentir Abel Antón entrando para ganar la maratón del campeonato del mundo de Sevilla 1999 “yo estuve allí”.



30 de septiembre de 2010 fecha que nunca olvidaré, el menda con 80.000 personas mas cantando junto a U2 en el estadio olímpico, a solo diez metros de Bono.

martes, 5 de octubre de 2010

26/09/10 TRIATLON TITAN SIERRA DE CADIZ

Cumplido mi objetivo de este año, mi primer triatlón larga distancia 2 Km. en pantano – 90 Km. en bici con varios puertos – 19 a pie de postre.



La prueba de natación fue mejor de lo que esperaba, nunca había nadado tanto y me la había preparado en una piscina de 17 metros, al principio el agobio de siempre golpes por todos lados y agarrones pero me coloque por dentro y me aparté un poco, aunque hice mas metros de la cuenta pude nadar como yo quería, me quedo con el momento de ir nadando viendo Zahara arriba “impresionante”. Salgo en 40.56 aunque me pareció ver en el reloj de la organización algo menos, no se donde ni como meten las transiciones.



Salgo del agua algo aturdido y a ponerme la ropa de bici, aposté por la comodidad y decidí no usar el trimono y la verdad no se pierde mucho tiempo cambiándose aún así lo hice tranquilo para que no se olvidara nada.



Empiezo la bici con mucha cadencia para ir adaptándome al medio, se me acerca un chaval muy preocupado pues se le había olvidado las zapatillas de bici y me preguntó que si sería capaz de subir en deportes, yo le dije que Bikila corría las maratones descalzo, nos reímos los dos y el tío tiró pa arriba, bueno empiezo el puerto no dejando de pasar a gente es lo que tiene salir del agua atrás, llego a la cima lo juro sin darme cuenta y cometo el primer error no tomarme un tiempo para ponerme el periódico, me tiro para abajo y sigo cogiendo gente rodando a un buen ritmo, poco antes de llegar al Boyar llego al Lay y Jesús y nos animamos, bueno como iba también me asusto un poco por lo que quedaba y el desconocimiento de la prueba, decido subir tranquilo, fue el error de la carrera no llevaba mucho desarrollo y me dejé ir muy atrancado. A los dos Km. del Boyar empezaron a acalambrarse las piernas, casi cuando me iba a bajar para estirarlas bien apareció mi ángel de la guarda un tío con un cinturón como los de las películas del oeste, le veo que llevaba varios botes de magnesio y le suplique que me diera uno, sin pensarlo se dejo ir y me lo dio, poco a poco me fui reponiendo y cuando llegué a la cima iba bastante mejor. Las Palomillas la subí muy cómodo y no se me olvido el periódico para bajar las Palomas.





Ultima transición, me tomo también mi tiempo y me pongo también cómodo con mis calzonas, camiseta de correr y la gorra si no es por ella no se lo que hubiera pasado. Empiezo a correr y noto un dolor en los riñones que marcaría toda lo que quedaba de carrera, jamás me había pasado no me podía poner derecho, fue de los encogimientos del frío que pase en la bici, tiré para abajo como pude y vaya la subida a Algodonales como es... allí me cruzo con David , al bajar de la plaza me voy cruzando con el resto poco a poco siempre animándonos, me alegro mucho cuando me cruce con el último Javi Gallo, cuesta mucho llegar hasta aquí. Bueno afronto el calvario final junto a un chaval de la Línea, seguía encorvado y con algo de fiebre que me iba bajando con agua y una esponja debajo de la gorra “la organización en la ultima parte es veterana y no faltó nada, incluso había un tío con una bici dando vueltas arrimando agua” íbamos hablando pues el también iba cascado, subimos como podemos hasta el pantano que vaya.... y ya después el se para, tiro para arriba para terminar, primer alegrón creía que eran 21 Km., y por el Km. 18 me dicen que la meta ya está ahí, subidón pensaba que nos tenían que hacer dar vueltas por el pueblo hasta completar los 21. Me vengo arriba subo como puedo las ultimas cuestas “que ambiente Dios”, cojo a mi niña y entramos en meta tirando ella de mi.

Enhorabuena a los nuevos Titanes, a los que ya lo eran y muchas gracias a todos los que estuvieron ahí animando sobre todo a mi mujer que me ha estado apoyando en estos últimos 4 meses de preparacion.

2011 objetivo el Ironman, todo un sueño.

sábado, 18 de septiembre de 2010

12/09/2010 V DUATLON MTB ALCALA PANADERA



La tercera vez que participo en este duatlón que recomiendo a todo el mundo por la organización y el ambiente.

Salimos y como siempre el personal escopeteado, fuí cogiendo poco a poco mi ritmo en los primeros 5 Km. a pie, creo que llegué el 40 de la primera parte, todo de subida sobre tierra para terminar bajando.

Tranquilo me subí en la bici y como cambiaron el recorrido los primeros kilómetros fuí con mucha precaución, cogí el ritmo la verdad no termino de encontrarme bien en la bici pero me encuentro fuerte, el entrenamiento de cara al Titán hace que no despunte en nada, hace falta mucho tiempo de entreno que no tengo. Adelanté a 22 llegando el 18.



En la ultima parte 3.5 Km. a pie por el parque muy dura con cuentas muy pronunciadas me adelantaron 2 y justo cuando empezaba a encontrarme mejor y tener a tiro a gente para adelantar se acabó.

Puesto 20 en la general y 11 de mi categoría, tiempo final 1:29:17

Ahora el Titán haber como sale, objetivo terminar.