12/09/2010 V DUATLON MTB ALCALA PANADERA

La tercera vez que participo en este duatlón que recomiendo a todo el mundo por la organización y el ambiente.

Salimos y como siempre el personal escopeteado, fuí cogiendo poco a poco mi ritmo en los primeros 5 Km. a pie, creo que llegué el 40 de la primera parte, todo de subida sobre tierra para terminar bajando.

Tranquilo me subí en la bici y como cambiaron el recorrido los primeros kilómetros fuí con mucha precaución, cogí el ritmo la verdad no termino de encontrarme bien en la bici pero me encuentro fuerte, el entrenamiento de cara al Titán hace que no despunte en nada, hace falta mucho tiempo de entreno que no tengo. Adelanté a 22 llegando el 18.



En la ultima parte 3.5 Km. a pie por el parque muy dura con cuentas muy pronunciadas me adelantaron 2 y justo cuando empezaba a encontrarme mejor y tener a tiro a gente para adelantar se acabó.

Puesto 20 en la general y 11 de mi categoría, tiempo final 1:29:17

Ahora el Titán haber como sale, objetivo terminar.

14/08/2010 I TRIATLON CIUDAD DE LEBRIJA

Vuelta al triatlón después de 6 años y la verdad que la experiencia fue regular, en la salida me coloque mal, después de varios golpes, pasar algunos por encima trague agua y estuve apunto de retirarme, pues con la presión del trimono en el pecho y las ganas de vomitar lo pasé fatal. Me tranquilice estuve nadando un poco a brasa hasta que empecé a nadar poco a poco a croll.



La natación condicionó toda la prueba, en la bici después de salir mal del agua fue una contrareloj individual, fui cogiendo mucha gente.



Y el tramo a pie de menos a mal, empecé flojo y a partir del 3 Km. cogí mi ritmo, lógico con la preparación que estoy llevando de fondo.

17.30 agua – 37.16 bici – 24.42 pie 1.19.33 puesto 107. Las distancias no fueron reales.

La organización para ser la primera vez perfecta, los boxes un poco peligrosos al ser muy estrecho pero el sitio es genial para la practica del triatlón.